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腿部的足三里在哪个位置_足三里在哪个位置

来源 : 互联网    时间：2023-06-01 12:55:50


(资料图片)

1、足三里是补阳和胃经的重要穴位之一。

2、在小腿的前外侧，外侧膝盖下有四个横指，胫骨前缘有一个横指。

3、点这个穴位，有明显的酸、麻、胀、痛的感觉。

4、可在此穴位进行点穴、针灸或艾灸，促进胃肠蠕动。

5、改善消化系统疾病，如腹泻或便秘。

6、提高身体免疫力，强身健体。

7、由于其良好的滋补作用，中医常称足三里穴为老母鸡穴。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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